Zielgruppe Alle, die sich einen positiven Umgang mit Stress wünschen.
Egal, ob du angestellt oder selbständig bist, als Lehrkraft, im Vertrieb oder in der Pflege arbeitest – wichtig ist, dass du Lust hast, gemeinsam in einer vertrauensvollen Gruppe den Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu gehen.
Teilnehmer maximal 4 bis 6 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Termin Start ist der 16. Januar 2025 um 19 Uhr
(vorläufige Termine: 23.01.25, 06.02.25, 20.02.25, 06.03.25, 13.03.25, 20.03.25, 27.03.25, 10.04.25)
Ort Mainz-Gonsenheim, modulweise auch Outdoor im Wald
Module 9 Module á 2 Stunden
Investition 790 EUR inkl. MwSt. (inkl. Handout und Teilnahmebestätigung)
Anmeldung über das Webseiten-Formular unten oder ausgefüllt per Mail oder Fax (Download-Datei unten)
Die Module
Modul 1: Ankommen und Grundlagen für aktive Stressbewältigung
Modul 2: Die Kunst, entspannen zu können
Modul 3: Mein Körper spricht zu mir – die Fähigkeit wahrnehmen zu können
Modul 4: Mein innerer Beobachter – die Distanzierungsfähigkeit stärken
Modul 5: Werde zum Stressdetektiv – Stressoren unter der Lupe
Modul 6: Vom Glück des positiven Denkens
Modul 7: Kraftquelle Loslassen
Modul 8: Mit allen Sinnen genießen – achtsame Lebensgestaltung im Alltag
Modul 9: Mein Leben so wie ich es will – aktive Lebensgestaltung
Ziele des Outdoor-Intensiv-Programms:
Vorteile:
Ich freue mich, dich ein Stück weit auf deinem Weg zu begleiten!
Deine
Corinna Wiß
Guten Tag,
besten Dank für Ihre Anmeldung zum Gruppen-Kurs "Ich bin dann mal gelassen" ab dem 16. Januar 2025. Ich freue mich sehr über Ihre Teilnahme.
In den nächsten Tagen erhalten Sie Ihre Rechnung mit der Bitte um Überweisung. Damit ist Ihre Teilnahme gesichert.
Bei Fragen und Anregungen kontaktieren Sie mich gerne telefonisch unter 06131 470637.
Herzliche Grüße
Corinna Wiß
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