Mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Leben

Stressbewältigung und Burnout-Prävention für Menschen,

die nicht nur funktionieren, sondern wieder leben möchten

Starke Wurzeln eines Baumes

Kommen dir einige dieser Gedanken und Gefühle bekannt vor?


Du schläfst schlecht und wachst morgens wie gerädert auf?

Der ständige Termin- und Zeitdruck setzt dich zunehmend unter Druck und du fühlst dich ihm hilflos ausgeliefert?

Es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren oder bei einer Sache zu bleiben?

Du hast kaum noch Freude an Dingen, die dir früher etwas bedeutet haben?

Vielleicht greifst du sogar zum Alkohol, um besser abschalten und entspannen zu können?

Du fühlst dich erschöpft, ausgelaugt und innerlich ständig angespannt?

Du hast zunehmend das Gefühl, dass dir alles über den Kopf wächst und einfach zu viel wird?

Du bist häufiger gereizt oder reagierst schneller ungehalten als früher?

Obwohl du dich immer mehr anstrengst, gelingt dir immer weniger?

Und deine Hoffnung, dass sich etwas zum Positiven verändert, schwindet zunehmend?


Schön, dass du da bist!

Ich bin Corinna Wiß.

Als Burnout-Präventionscoach begleite ich dich dabei, Stress frühzeitig wahrzunehmen, neue Energie zu finden und wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Lebensqualität in den Alltag zu bringen.


Ich biete

  •  1:1 Coaching
  • Begleit-Programm „Ich bin dann mal gelassen“
  • Seminare für Unternehmen
  • Aromaberatung & ätherische Öle


Dabei geht es nicht darum, noch mehr leisten zu müssen. Sondern darum, wieder auf dich selbst zu hören und herauszufinden, was du wirklich brauchst.



Denn für mich gilt: Der Prozess kommt vor der Methode.


Raus aus dem Funktionieren.

Zurück zu dir.

Zurück zu mehr Balance, Energie & Lebensfreude.


Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.

Lass uns sprechen


In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich aktuell belastet und wie ich dich unterstützen kann.

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Angebot für Unternehmen

Psychische Belastungen und Stress am Arbeitsplatz nehmen stetig zu.
Mit praxisnahen Stressmanagement-Seminaren unterstütze ich Unternehmen dabei, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken.


Themen für Unternehmen


  • Stressmanagement im Berufsalltag
  • Burnout-Prävention
  • Resilienz stärken
  • Gesunde Selbstführung
  • Mentale Balance im Team
Weitere Informationen für Unternehmen

Testimonials

Die Zufriedenheit meiner Kunden liegt mir sehr am Herzen

Der Gelassenheitsblog

Hier findest du einige Inspirationen, wie du dir schnell helfen kannst,
wenn du mal wieder in die Stressfalle tappst!

Die Kraft des Loslassens

„Loslassen kostet weniger Kraft als festhalten. Und dennoch ist es schwerer“, sagt der deutsche Theologe Detlev Fleischhammel.

Wie gehen Sie mit dem Thema „Loslassen“ um? Fällt es Ihnen leicht, loszulassen?

Stellen Sie sich vor, Sie stehen
Hier weiterlesen ...

Mein innerer Beobachter

„Nichts muss so sein nur weil es immer so gewesen ist“, ein spannendes Zitat, eines leider unbekannten Autors.

Wie geht es Ihnen mit dieser Aussage? Können Sie zustimmen? Oder gehören Sie eher zu den Menschen, die sich schwer tun, wenn sich Veränderungen im Leben ankündigen?
Hier weiterlesen ...

Genießen können in Stressphasen

Welche Gedanken gehen Ihnen bei dieser Überschrift durch den Kopf? „Genießen können in Stressphasen – totaler Quatsch!“, „Schön wär’s, wenn ich bei Stress genießen könnte!“, oder „Prima, das würde mir enorm helfen beim Abschalten!“?

Was sich erst einmal widersprüchlich anhört, muss nicht widersprüchlich sein.
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